人體腸道都有哪些菌群？

      人體腸道內(nèi)存在著多種不同類(lèi)型的菌群，包括以下幾類(lèi)：
      1. 基礎(chǔ)菌群：由多種不同的細(xì)菌構(gòu)成，其中包括乳酸菌、腸桿菌、鏈球菌等。
      2. 成功菌群：這些細(xì)菌是從母親的乳汁中傳遞給嬰兒，是人類(lèi)正常腸道菌群的關(guān)鍵。包括雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌等。
      3. 病原菌群：有些細(xì)菌可以引起腸道感染，如沙門(mén)氏菌和大腸桿菌等。
      4. 亞健康菌群：這些細(xì)菌可能會(huì)導(dǎo)致慢性疾病，如消化不良、便秘等，包括腸球菌和擬桿菌等。
      人體腸道內(nèi)存在這些菌群的原因主要包括：
      1. 保護(hù)腸道：正常腸道菌群可以幫助阻止病原菌的入侵，保護(hù)腸道健康。
      2. 促進(jìn)消化吸收：菌群可以分解有效的營(yíng)養(yǎng)成分，使其更易于人體吸收。
      3. 激活免疫系統(tǒng)：腸道免疫系統(tǒng)需要菌群的支持，以幫助抵抗病原菌引起的感染。
      4. 影響人體健康：菌群的不平衡可能會(huì)導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)生，包括便秘、腸易激綜合癥、炎癥性腸病等。