風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣煅煉
保密 | 0個(gè)月 2023-05-29 11:49:34
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來自未知
健康咨詢描述： 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣煅煉
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曹金 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長診治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)炎
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2023-09-18 14:47:10 我要投訴
對(duì)于這一類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎患者，盡量做一些對(duì)于關(guān)節(jié)沒有磨損的鍛煉，比如游泳，騎自行車，打太極拳，做廣播，體操等，而一些負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，比如爬山，長跑是不適合的，飲食上多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如純牛奶以及豆制品，預(yù)防骨質(zhì)疏松
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