心絞痛健身需注意事項(xiàng)有哪些
保密 | 0個(gè)月 2023-04-08 12:15:18
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健康咨詢描述： 心絞痛健身需注意事項(xiàng)有哪些
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2023-04-23 08:56:18 我要投訴
對(duì)于存在心絞痛的患者，尤其在不舒服的癥狀頻發(fā)的時(shí)候。建議不要做任何運(yùn)動(dòng)，建議保持清晰狀態(tài)，充分休息。如果目前病情非常平穩(wěn)，患者可以先從做瑜伽慢走，打籃球逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好不要超過(guò)30分鐘，以免誘發(fā)心絞痛癥狀出現(xiàn)。對(duì)于一些教育劇烈的運(yùn)動(dòng)不建議進(jìn)行，比如打籃球，踢足球，摔跤，拳擊散打的。游泳是一項(xiàng)非常好的有氧運(yùn)動(dòng)。
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