指導(dǎo)意見:
失眠的原因有很對,因為有很多因素都有可能對睡眠造成影響,有的人失眠可能是因為在睡覺之前吃了讓神經(jīng)比較興奮的東西,比如說咖啡等。還有的人失眠是因為神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱的原因就更加復(fù)雜了,建議去找專門的醫(yī)生進(jìn)行藥物治療,還可以找心理醫(yī)生配合相應(yīng)的心理治療,這樣會產(chǎn)生比較好的治療效果。
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