,今天呢給大家分享一段養(yǎng)生知識(shí)我相信大家都吃過蕎麥面吧,那么吃蕎麥都有哪些好處呢現(xiàn)代研究發(fā)明蕎麥對(duì)心腦血管有保護(hù)作用,蕎麥中含有p這種物質(zhì)可以增強(qiáng)血管壁的彈性可以并具有保護(hù)血管的作用,怎么蕎麥中又含有大量的黃酮類化合物尤其富海,如這些物質(zhì)能促進(jìn)細(xì)胞增生并可防止血細(xì)胞的凝聚,還有調(diào)節(jié)血脂,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈并增加其血流量的作用,所以呀,常吃蕎麥對(duì)預(yù)防高血壓在你好
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