懷孕36周+1多少運(yùn)動(dòng)量合適？
保密 | 0個(gè)月 2023-01-31 03:39:18
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健康咨詢描述： 懷孕36周+1多少運(yùn)動(dòng)量合適？
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王素美 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 子宮脫垂，陰道膨出等盆底功能障礙性疾病的診治以及產(chǎn)
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2023-02-08 08:05:58 我要投訴
懷孕36周的時(shí)候加一天的這種情況下，那么是存在孕晚期的這個(gè)孕期的時(shí)間特點(diǎn)的這個(gè)時(shí)候，每天是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)的，比如說(shuō)如果身體沒(méi)有腹痛或者是陰道流血或者是身體不適的話，那么是可以每天在三餐后休息半小時(shí)以后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，每次的運(yùn)動(dòng)量可以達(dá)到30分鐘左右就是可以的。
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