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身高108你，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量多少合適

女 | 6歲 2020-05-13 09:53:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我平時(shí)在家給她運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以跳繩為主，上午一次跳130個(gè)，然后休息2分鐘，連續(xù)跳十次。下午也一樣的運(yùn)動(dòng)量。請(qǐng)問醫(yī)生這樣的運(yùn)動(dòng)量多嗎？我媽擔(dān)心運(yùn)動(dòng)量太大，會(huì)事得其反。

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2020-05-13 10:19:55 我要投訴

彈跳性運(yùn)動(dòng)確實(shí)對(duì)孩子的身高有很好的幫助作用，每次的運(yùn)動(dòng)量存在較大的個(gè)體差異，如果孩子在運(yùn)動(dòng)后沒有出現(xiàn)明顯的疲勞不適，等癥狀時(shí)可以以矢量繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，另外要定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行體格評(píng)估測(cè)量。

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2020-05-13 09:56:33 我要投訴

      病情分析：
      身高是受父母遺傳因素影響最大的，如果現(xiàn)在感覺增長(zhǎng)速度有些慢的話，可以查個(gè)生長(zhǎng)激素水平的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多做跳躍性的活動(dòng)，肯定是有幫助長(zhǎng)高的，還有就是一定也要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，這樣也能夠有利于長(zhǎng)高。