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如何提高個(gè)人心理素質(zhì)?

保密 | 0個(gè)月 2023-01-20 15:10:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何提高個(gè)人心理素質(zhì)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:10:27 我要投訴

      要想提高個(gè)人素質(zhì)的話，首先要觀察一下身體情況，有沒有出現(xiàn)敏感的一些癥狀，需要加強(qiáng)蛋白質(zhì)營養(yǎng)吸收補(bǔ)充就可以了，不要吃刺激性的食物，多益清淡飲食為主，而且本身出現(xiàn)這種情況來看的話，需要增強(qiáng)自身的這種心理的免疫功能，而且是可以通過藥物輔助的，比如說可以使用到神經(jīng)的震驚和神經(jīng)的藥物調(diào)整。

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