指導(dǎo)意見:
便秘加重了痔瘡,痔瘡又會誘發(fā)便秘,形成了惡性循環(huán)。在飲食當(dāng)中,需要增加粗纖維的蔬菜和水果、食物,比如芹菜、燕麥片、菠菜等,多飲水,按摩下腹部,增加腸蠕動,促進(jìn)排便。同時建議老人進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動?,F(xiàn)在每個年齡段的人都有可能張痔瘡,并且痔瘡的發(fā)病情況是隨著年齡的增長而增加的,老年人機(jī)體的形態(tài)和系統(tǒng)的功能逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。消化系統(tǒng)功能降低,腸蠕動減弱,導(dǎo)致消化障礙可引起便秘,老人患便秘的比例也比其他人群高。此外,肛門直腸部的神經(jīng)、血管、肌肉、韌帶等都處于功能減退的松弛無力狀態(tài),因而易于引起痔。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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