指導(dǎo)意見:
高血壓患者是可以適量的喝一些脫脂的牛奶,脫脂的牛奶不僅不含有脂肪能量,也只有全脂牛奶的一半。所以說喝脫脂牛奶更有利于高血壓患者控制體重,減輕血液粘稠以及減少一些心腦血管疾病的發(fā)生率,而且脫脂瀏覽中除了脂肪的含量偏低以外。其他的營養(yǎng)物質(zhì)跟全脂牛奶是很接近的,含有多種優(yōu)質(zhì)的蛋白以及豐富的微量元素,比如鈣離子、鉀離子等等
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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