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氣血不足，鍛煉身體能出很多汗嗎

保密 | 0個月 2022-12-12 02:54:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 氣血不足，鍛煉身體能出很多汗嗎

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-27 09:38:18 我要投訴

      氣血不足會導致多汗的可能，當氣血不足時會引起體質(zhì)虛弱，由于氣虛還會導致畏寒肢冷，自汗多頭暈耳鳴，心悸氣的，疲倦無力，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，這時最好通過中醫(yī)進行診治，通過身體的調(diào)養(yǎng)，能夠得到很好的改善。同時還要注意飲食的清淡，可以多吃一些牛羊肉等溫補性的食材，另外還要注意適當?shù)膽敉膺\動，適當?shù)倪\動可以增加代謝，有利于氣血的生成

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