健康咨詢描述: 后腰尾椎骨上五厘米突然痛了一下,然后就有一點隱隱作痛,做了平躺直腿抬高,站立彎腰摸地小腿有肌肉牽扯感,不知道是不是太久不運動沒拉伸的感覺,還是出問題。不知道是不是腰間盤突出?
首先呢,你只有20歲,出現(xiàn)腰椎間盤突出的可能性不大。腰椎間盤突出它往往是慢性勞損造成的,管網(wǎng)的癥狀會出現(xiàn)腰痛屁股痛腿痛這樣的癥狀。如果平躺抬腿,那么可能會出現(xiàn)腰部的放射痛,所以根據(jù)你這種情況的話,這種也可能是局部肌肉前拉或者是勞損造成的,因此一定要注意在運動之前要做熱身運動,而且運動幅度不要太大,平時要多做運動鍛煉,這樣的話就不至于出現(xiàn)以上癥狀了,而且像這種情況如果經(jīng)常出現(xiàn),可以去做一下腰椎拍片看看。
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