小孩體質(zhì)差

      小孩如果出現(xiàn)體質(zhì)差這種情況，日常要從生活中或飲食習(xí)慣方面開(kāi)始改善，在飲食中要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)慕o孩子多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素或鈣還能豐富的食物，比如可以多吃一些瘦肉，蛋黃，牛奶，綠色的蔬菜，豆制品等，有助于補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)平時(shí)要讓孩子適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，來(lái)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)提升體質(zhì)也是有一定幫助的，或者是還可以給孩子服用一些增強(qiáng)免疫力的中成藥類玉屏風(fēng)散或者是黃芪顆粒藥物治療。