以前喜歡熬夜，睡到中午才起床
女 | 29歲 2022-11-28 11:03:09
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在連續(xù)幾天改成正常作息了，就覺得很困，下午要是能睡著一睡就是三四個小時，結(jié)果晚上又不想早睡了，這種狀態(tài)應(yīng)該如何調(diào)整回來
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2022-11-28 11:39:26 我要投訴
出現(xiàn)熬夜情況，而且是睡兩三個小時之后，晚上不想睡覺，這個狀態(tài)的話你可以使用一段時間的安神補(bǔ)腦液來調(diào)理，尤其是夜間睡覺之前來調(diào)整，看一下具體恢復(fù)情況，有沒有出現(xiàn)其他的一些敏感反應(yīng)癥狀，需要加強(qiáng)蛋白質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充吸收。
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