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產(chǎn)后38天,想了解產(chǎn)后修復(fù),陰道松弛

女 | 33歲 2022-11-27 15:47:31 4人回復(fù) 來自盤錦市

健康咨詢描述: 產(chǎn)后38天,想了解產(chǎn)后修復(fù),陰道松弛,有漏尿,腰疼的現(xiàn)象,

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楊靜華
楊靜華 河北省胸科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 醫(yī)生擅長:擅長婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病及疑難病的診治: 幫助網(wǎng)友:6014
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2022-11-27 16:52:05 我要投訴

      你好,產(chǎn)后漏尿,是因?yàn)榕璧准∪馑沙趯?dǎo)致的。懷孕后子宮逐漸增大,增大的子宮壓迫盆底,再加上分娩時(shí)用力,尤其是多次經(jīng)陰道分娩,都會加重盆底肌肉松弛,加重漏尿癥狀。應(yīng)該盡早做康復(fù)訓(xùn)練,比如,用盆底肌康復(fù)儀,平時(shí)自己可以做快速收縮肛門運(yùn)動,都可以緩解漏尿癥狀。

華正輝
華正輝 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血,羊水栓塞,先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染,人流,自然 幫助網(wǎng)友:53397稱贊:1
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2022-11-27 16:53:22 我要投訴

      的確是有一部分,產(chǎn)婦由于生寶寶以后出現(xiàn)陰道松弛以及漏尿等情況的這種情況,可以通過理療來襲得到一定程度的恢復(fù)的。首先你可以做提肛運(yùn)動,就是將陰道收縮一秒,然后再放松一秒,每天堅(jiān)持100~200次。另外你可以進(jìn)行盆底肌理療,比如說盆底強(qiáng)磁治療,生物反饋治療,通過儀器散發(fā)出來的光的能量刺激盆底肌肉收縮來達(dá)到縮陰的效果。

李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友:109781稱贊:1
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2022-11-27 16:31:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      一般在產(chǎn)后42天復(fù)查身體恢復(fù)良好無異常的情況下,產(chǎn)婦就可以開始做修復(fù)了,可以選擇從一些溫和舒緩的運(yùn)動開始,比如散步、產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)婦健身操等,也可以借助腹帶或者骨盆帶來進(jìn)行修復(fù),運(yùn)動時(shí)使用,休息時(shí)解開,有利于恢復(fù),也有利于血液循環(huán)。產(chǎn)后除了要做修復(fù),還應(yīng)該注意產(chǎn)后兩個(gè)月應(yīng)禁止性生活和盆浴
      以上是對“產(chǎn)后38天,想了解產(chǎn)后修復(fù),陰道松弛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王茜
王茜 黑龍江省農(nóng)墾總局總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,月經(jīng)不調(diào),異常子宮出血 幫助網(wǎng)友:35017
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2022-11-27 16:51:26 我要投訴

      產(chǎn)后38天,感覺到陰道松弛并且有漏尿,腰痛的現(xiàn)象,可能是由于分娩過程中陰道的肌纖維受到損傷以及盆底肌損傷所導(dǎo)致的,可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練,同時(shí),自己在家可以多做縮肛運(yùn)動,可以收縮陰道以及膀胱,對它們都會有很好的修復(fù)效果。

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