遇到強(qiáng)勢(shì)的就害怕，怎樣做才能糾正自己的行為
保密 | 0個(gè)月 2022-11-24 15:00:47
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 遇到強(qiáng)勢(shì)的就害怕，怎樣做才能糾正自己的行為
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2023-01-04 11:47:23 我要投訴
你所說(shuō)的遇到強(qiáng)勢(shì)的就太怕這種情況，首先需要增強(qiáng)自己的自信心和。正確宣泄釋放壓力和負(fù)面情緒的一種能力。其次?？梢缘疆?dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理科接受心理輔導(dǎo)。必要的話可以服用一些抗焦慮緊張的藥物，也會(huì)對(duì)這種遇到強(qiáng)勢(shì)的就害怕緊張之類的癥狀有明顯的改善。
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