抽多少煙會生理上癮？

      如果您抽煙的情況下會上癮，但并不是抽多少，我覺得應(yīng)該抽了一包，這種情況下你時間長了形成一種習(xí)慣，我覺得抽煙也不能夠緩解心情，你可以嚼一些口香糖啦，就是說嗑一些瓜子我覺得都應(yīng)該好一些，那抽煙的話它危害性比較大，如果你沒有吸煙的習(xí)慣，盡量的改掉。

      根據(jù)你提供的信息，煙隱癮又稱煙草依賴，尼古丁以來是一種精神疾病，其主要表現(xiàn)為對抽煙的強烈渴望和難以控制抽煙的行為，抽煙包括兩種心理和生理反應(yīng)，按量計算，每天2~3個人一個月左右就會對尼古丁產(chǎn)生依賴，如果對煙依賴持續(xù)到半個月就會上癮，建議在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意加強體育鍛煉，增強自己的抵抗力，平時要少吸煙對身體不易健康。