半夜三點會醒多夢早上起來嗓子干
女 | 19歲 2022-11-16 07:21:18
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 老是做夢半夜三點醒，但是再睡覺可以睡著，睡的很快，我旁邊有人打呼嚕會有影響嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-16 09:29:53 我要投訴
半夜3點多會醒，而且睡不著，旁邊有人打呼嚕，這時候也會影響到您的睡眠的，所以最好還是要自己一個人靜一下的，而且如果每次都是這樣的，最好還是去醫(yī)院檢查一下原因，然后再適當?shù)挠命c藥物，平時注意有規(guī)律的生活，盡量不要熬夜。
2022-11-16 09:31
ask94715861e2
追問
我3點起來看了時間，然后又睡了。感覺老是做夢，然后早上起來口干。
2022-11-16 09:32醫(yī)生回答：
一般睡眠保證7個小時就可以。
2022-11-16 09:34
ask94715861e2
追問
我是11點睡到3點，然后3點睡到了7點。這個是正常的吧，早上起來也很有精神。沒有一整夜睡不著那種。
2022-11-16 09:34醫(yī)生回答：
那就沒有太大問題，不用擔心。
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