胰島素抵抗3個多月戒糖、減肥，最近很容易餓心慌氣短
健康咨詢描述： 已經(jīng)確診胰島素抵抗3個月了，醫(yī)生叫先戒糖減肥，控制看看，初始體重是133斤，163身高。用了3個月減到110斤，一直都是戒糖，零食奶茶基本沒碰過。大米白面吃很少，主食基本是大米加各種粗糧一起煮，晚餐有時候吃有時候不吃。剛開始有運動近1個月沒有在運動。一直都挺好的，沒有什么不舒服，最近一周多，開始吃完很快就餓，心慌氣短，但自測血糖一直都是4.9-5.5之間，沒有很低過。最初是因為經(jīng)常午餐和晚餐前低血糖嚴重而去的醫(yī)院檢查，現(xiàn)在雖然有低血糖癥狀，但比最初沒控制前輕很多，數(shù)值又正常，請問是什么原因呢？圖片為3個月前的檢查數(shù)值。
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通過這種胰島素檢測結(jié)果來看，沒有出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)的話，就先注意觀察吧，這個血糖檢測結(jié)果都是屬于正常的情況，所以說通過檢測結(jié)果觀察身體情況反應(yīng)來看的話，你沒有出現(xiàn)問題，最近一段時間就是加強身體營養(yǎng)元素的補充，增強抵抗力加強鍛煉就行了。
感謝回復(fù)，就是不理解為什么我這3個多月一直是同樣的飲食習(xí)慣和飯量，之前好好的，突然就經(jīng)常低血糖反應(yīng)，但是測血糖又正常。
情況無法確定
首先對于目前檢查的結(jié)果來看，應(yīng)該在空腹的時候血糖正常，而餐后一小時兩小時出現(xiàn)增高的現(xiàn)象，同時胰島素有抵抗的表現(xiàn)，所以目前應(yīng)該控制飲食的結(jié)構(gòu)，飲食的量來有效的判斷目前是否需要相關(guān)藥物的治療，如果經(jīng)過相關(guān)的控制之后，相關(guān)的餐后血糖降至正常是不需要藥物治療的。
對于目前胰島素抵抗的患者來說，主要可能還是跟平時的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣刺激所導(dǎo)致的，而且經(jīng)過血糖的檢測來看，空腹血糖屬于正常的，但是餐后有增高的現(xiàn)象，需要通過控制飲食結(jié)構(gòu)和目前飲食的多少來有效的緩解，經(jīng)過相關(guān)控制能夠達到正常水平的情況下，需要通過改善生活習(xí)慣來治療。
以上是對“胰島素抵抗3個多月戒糖、減肥，最近很容易餓心慌氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 低血糖癥（別名：饑厥，食厥）
溫馨提示：
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。
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