缺鈣吃過阿倫磷酸鈉，鈣片

女 | 67歲懸賞6個健康幣 2022-11-05 07:32:13 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：牛奶補(bǔ)鈣每次喝多少能吸收，要搭配含維生素c食物吃嗎？維生素C吃多少？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曹宏春赤峰市醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 十二指腸潰瘍,結(jié)核性腹膜炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化道出幫助網(wǎng)友：36134稱贊：7

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-05 09:07:13 我要投訴

你好，根據(jù)你的缺鈣情況，如果有骨質(zhì)疏松，建議口服碳酸鈣，阿倫磷酸鈉一起服用，平時多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)水果和蔬菜，多活動促進(jìn)排便，防止大便干燥，維生素C片可以不用吃。多運(yùn)動，每天快走或者慢跑半小時以上，促進(jìn)鈣的吸收

2022-11-05 09:17 ask94796724nm 追問

牛奶一次喝多少能吸收，含vc食物要和牛奶一起吃嗎

2022-11-05 09:22醫(yī)生回答：

如果沒有反酸腹脹，一次喝牛奶250-300毫升左右，每天可以喝500毫升，正常飲食就行了

劉恒新中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院泰安院區(qū) 副主任醫(yī)師擅長: 吞咽障礙、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良癥、幫助網(wǎng)友：26191

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-05 09:11:19 我要投訴

補(bǔ)充維生素c的話就是每天吃1~2天就可以了，這個對身體造成影響并不大，主要是觀察一下還有沒有出現(xiàn)其他的一些影響，需要增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力，減少刺激性食物的攝入，注意觀察身體的情況就可以了，要加強(qiáng)身體運(yùn)動鍛煉。

查看更多關(guān)于缺鈣吃過阿倫磷酸鈉，鈣片... 的醫(yī)生回答>>

高笑娜聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍，淺表性胃炎，消化不良，手足口病。幫助網(wǎng)友：41072

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-05 08:21:36 我要投訴

至于你所說的這個補(bǔ)鈣的情況，你每天喝一片就可以了，這是需要一個長時間的補(bǔ)充，才能夠有效的改善這種情況的可以含維生素D結(jié)合治療，能夠有助于幫助這個鈣的吸收，但是你平時也要注意多曬太陽，多吃一些含鈣質(zhì)高的食物，能夠幫助這個吸收。
以上是對“缺鈣吃過阿倫磷酸鈉，鈣片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！