失眠多夢入睡困難每天頭和臉發(fā)燙也不

      考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，規(guī)律飲食并注意改善睡眠環(huán)境，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，可以口服谷維素片，維生素BI片，安神補腦液進行調(diào)理，入睡困難，建議口服地西洋片，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力。

      你好，這個情況主要是考慮失眠多夢，以及入睡困難的問題的，這個如果面部發(fā)熱的話，考慮與陰虛火旺有關(guān)系的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時這個也需要使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要適當增加運動就可以的。

      根據(jù)你病情的描述，你這個腰酸嘛，一般的情況下考慮你這個可能是腎陰虛發(fā)熱，有弱的情況下就會這樣子，然后像你這種情況下可以吃點這個六味地黃丸治療平時改變等不良的習慣，多注意休息，平時飲食方面呢，多吃點黑豆、木耳，土豆香菇等滋補的東西，不要吃羊肉牛肉之類的。
      以上是對“失眠多夢入睡困難每天頭和臉發(fā)燙也不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！