在備孕四個月了還沒中心里很焦慮

      心情緊張過度的焦慮，這種情況對懷孕也是有一定的影響的，現(xiàn)在才備孕4個月，這個時間還是比較短的，不用過分擔心，可以讓男性去查一下精液分析看看，如果精子正常，你的月經(jīng)周期規(guī)律，排卵正常這種情況就檢測一下排卵的情況，指導(dǎo)同房時間，這樣能夠增加懷孕的幾率，正常是有性生活一年以上沒避孕沒懷孕才考慮為不孕不育癥。

      現(xiàn)在的情況看呢，如果是有正常的性生活，也沒有采取避孕措施，在一年內(nèi)沒有懷孕成功，這個也是比較正常的，暫時不判斷是不孕不育現(xiàn)象的。首先說要放松心態(tài)的平穩(wěn)情緒，然后注意監(jiān)測排卵的，在排卵期間合理安排性生活受孕的成功率是比較大的?？赏ㄟ^到醫(yī)院做B超來監(jiān)測排卵的，如果卵泡即將成熟了，那么可以適當安排性生活的，一般來說在排卵期間安排三次到4次的性生活就可以的，隔一天有一次性生活，就可以滿足受孕需求的。

      備孕四個月還沒有懷孕屬正常現(xiàn)象，為什么要糾結(jié)呀。懷孕沒有我們想象中的那么容易，情緒、環(huán)境等，都可能會影響懷孕的幾率。如果你們備孕一年以上還沒有懷孕，這種情況就需要引起重視，需要夫妻雙方共同檢查。不要胡思亂想，積極備孕就可以。
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