胳膊一直疼，而且持續(xù)了近一個(gè)月

      你好，具體什么地方疼痛拍個(gè)照片我看看，現(xiàn)在考慮可能是有軟組織損傷，建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí)，外用扶他林乳膏消炎止痛的藥物，好轉(zhuǎn)氟比洛芬貼膏等等治療，慢慢修養(yǎng)就可以好轉(zhuǎn)。

      至于胳膊的疼痛一般是無菌性的炎癥，可能是胳膊的肌肉筋膜炎，在治療上首先服用的是非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，比如塞來昔布，同時(shí)也需要服用松弛肌肉的藥物，比如乙哌立松，自己都用熱毛巾熱敷，也可以去坐坐一些沖擊波治療，治療期間盡量不要?jiǎng)?，可以帶個(gè)護(hù)肘。