健康咨詢描述: 我總是因為一點小事而悶悶不樂,比如有時候衣服不小心掃過桌子,在這件事情發(fā)生之后,我就開始回想我的衣服到底有沒有掃到桌子,腦子一遍一遍的回想,一遍一遍的模擬。甚至還原當時的場景,把衣服掃過桌子。而且腦子里有各種設想,就這樣,到最后我都不相信我自己所看到所感受的??偟膩碚f,在生活中有很多這樣的例子。這讓我很煩,在寫作業(yè)的時候也總想著剛剛,或者上一秒發(fā)生了什么,一遍遍的去回想。最近的話,心里煩躁是因為我的同桌。可能我這個人就是這樣,總是在意這些小的細節(jié),總是耿耿于懷。因為我坐在外側,所以我的兩個同桌進來或者出去總是避免不了的。但有時候我就不明白,我明明留了這么大的位置給她們,為什么還要用衣服或者手觸碰到我?有時候進去腿都踢到我的衣服,她們當做沒什么事發(fā)生,我也不好意思說,循環(huán)往復,總是生悶氣。我的同桌喉嚨可能有點問題,她總是咳嗽,有時候對著我這邊,我就總是去回想她呼出來的氣到底有沒有弄到我的桌子上?或者我的衣服袖子上。真的,我就是總是執(zhí)著于這些小事。但是我自己認為很有必要。我也不喜歡別人動我的東西。有一天我在吃早餐,她直接對著我這邊咳,真的不知道說什么好。也可能是因為這些事情做事總是很拖拉。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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