我現(xiàn)在的不努力讓我感到焦慮，努力吧又學不進去

男 | 16歲 2022-10-15 22:44:32 1人回復來自未知

健康咨詢描述：一持續(xù)到高二，心情十分低落自卑自負。感覺自己是罪惡的，差勁的。感覺自己和別人不一樣，自己十分差勁。他人的目光讓我覺得自己更愛爛，很悲觀。經(jīng)常胡思亂想，上課不認真聽不進去老是走神。記憶力下降，反應不過來，很累不想和人相處。容易暴躁，很急很煩，很困很困。但是做事不能很快作出決定。心情低落一直循環(huán)，很討厭現(xiàn)在的自己。感覺她們都很樂觀，為什么自己不能和別人一樣樂觀一些？所以這讓我更加厭惡自己，就好像是個消極的怪物。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

王嬌遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長冠心病介入及對心內(nèi)科急危重癥的診治。幫助網(wǎng)友：15869

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-10-16 09:31:34 我要投訴

根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)焦慮心情低落的臨床表現(xiàn)情況，應是過度緊張，焦慮以后引起的生活不規(guī)律，一種身體代謝反應表現(xiàn)，所以根據(jù)您的情況要積極通過放松心態(tài)，舒緩神經(jīng)，保持生活規(guī)律，保護身體身體健康指標的一種調(diào)理措施和方案進行頭部身體促進身體的精神狀態(tài)，改變的一種調(diào)理措施。