失眠，晚上老是做夢(mèng)，容易醒

      失眠，晚上老是做夢(mèng)容易醒。這種情況應(yīng)該明確病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)如果心里壓力大所引起的。從心情不要胡思亂想，如果是過于勞累造成的，要注意。如果是因?yàn)榄h(huán)境吵雜所引起的，要保證睡眠環(huán)境的安靜。如果存在著抑郁癥和焦慮癥的情況，可以考慮心理治療和藥物治療。所以，根據(jù)不同的病因，給出合理的治療方案。

      失眠是常見的睡眠問題，例如入睡困難，睡眠淺或者多夢(mèng)易醒?？梢园l(fā)生于正常人群，也可以發(fā)生于其他精神心理障礙患者。上述藥物對(duì)改善睡眠可能有一定的幫助，但是對(duì)嚴(yán)重的入睡困難，或者睡眠質(zhì)量差者需要一定的抗焦慮藥物治療。至于病歷需要到精神心理科門診就診，由診治醫(yī)生根據(jù)病情開具。