個(gè)兒真的真的太矮了，我想長(zhǎng)高

      如果個(gè)比較矮的這種情況下，那么是存在多種原因的，有可能是缺鈣的這種相關(guān)因素的，那么是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片的，比如說(shuō)可以吃一些鈣爾奇或者是朗迪鈣都是可以的。需要平時(shí)多注意些飲食，這樣的藥營(yíng)養(yǎng)搭配合理就是可以的，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，就是能夠達(dá)到長(zhǎng)高的這種先決條件的。
      

      首先想說(shuō)，您應(yīng)該查一下骨骺線是否閉合？只要骨骺線沒有閉合，就有長(zhǎng)高的空間，長(zhǎng)高除了補(bǔ)鈣之外要注重拉伸運(yùn)動(dòng)。比如游泳，跳繩，摸高，單雙杠練習(xí)。還不要熬夜，因?yàn)榘疽褂绊懮L(zhǎng)激素的分泌。補(bǔ)鈣可以選擇鈣爾奇D或者凱思立D。