右足骨折右腿髕骨骨折3個

      片子拍的不清楚，但從片子看恢復的很理想的。希望你正確面對，放下心里包袱。目前出現(xiàn)此情況，多是與固定期間不活動，軟組織僵硬，靜脈回流不佳有關，沒有大礙的，慢慢就恢復正常的，建議你積極的采取康復訓練，配合局部熱敷，活血化瘀藥物理療，對癥治療。

      出現(xiàn)此情況，很正常的現(xiàn)象，通過積極的康復訓練治療與對癥治療，很快就恢復正常的。希望你正確面對，放下心里包袱，訓練時要循序，不能出現(xiàn)損傷，配合局部熱敷，口服活血化瘀藥物，定期復查，密切觀察病情變化，有異常情況及時就醫(yī)處理。

      看到你足部和髕骨骨骨折的位置，目前骨折已愈合的良好，目前可以進行一個行走輕度的活動，下地后足部腫脹，膝關節(jié)僵硬，屬于正常的現(xiàn)象，建議需要一個過程才能逐漸恢復，可以進行局部的熱敷熱水燙腳，緩解癥狀，目前暫時不能進行一個劇烈的活動，需要經(jīng)過一段時間才能恢復，樹立起良好的自信
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      骨折后有腫脹一般來說也是正常的，有的人腫脹可能要持續(xù)一兩年，大部分的話后面慢慢會好的，你平時盡量不要久坐久站，盡量把腳抬高，至于有點僵硬的話，還是要多做一些康復鍛煉，也可以到醫(yī)院里去做做理療，適當?shù)挠命c活血化瘀的藥物，一般來說應該慢慢會改善的。