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醫(yī)生回復區(qū)
2022-10-10 17:14:26 我要投訴
指導意見：
您好：紅薯吃了對女人有很多好處，能潤腸通便、降脂、減肥塑身、預防三高、美容養(yǎng)顏、調節(jié)氣血，紅薯中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道的蠕動，進而在預防和緩解便秘方面的作用非常明顯；女人吃紅薯有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管，可以在一定程度上降低女性心腦血管疾病發(fā)生的概率；女人吃紅薯還能抑制黑色素的產(chǎn)生，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老進程，可以起到抗氧化的作用。
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