我現(xiàn)在自慰工2年現(xiàn)在射的很少

      如果有自慰習(xí)慣，一定要自己觀察是否已經(jīng)導(dǎo)致不舒服癥狀，你已經(jīng)導(dǎo)致了精液量很少，那么一定要先戒掉自慰習(xí)慣，觀察等待緩解。這種情況最常見的就是手淫后遺癥，如果這樣一定要戒掉手淫，避免這個(gè)癥狀越來越嚴(yán)重，可以化驗(yàn)精液常規(guī)，看看是否頻繁射精導(dǎo)致。如果是這個(gè)導(dǎo)致的戒掉手淫，多數(shù)是可以緩解的

      這個(gè)比較頻繁的，而且你現(xiàn)在這個(gè)年齡不建議手淫的，要是手淫刺激太頻繁太劇烈容易出現(xiàn)陽痿早泄的，所以建議最好徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，要不然到時(shí)候影響到以后的性生活質(zhì)量就不好了，然后最近要多跑步鍛煉加強(qiáng)身體素質(zhì)