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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:47:48 我要投訴
用手玩核桃的話，它的好處它主要是葫蘆手部的關(guān)節(jié)，另外還可以起到促進(jìn)新陳代謝，活絡(luò)經(jīng)脈等方面的功效。平時(shí)經(jīng)常玩玩的話可以改善關(guān)節(jié)的僵硬度，特別年齡大的人經(jīng)常玩玩核桃可以起到一個(gè)活絡(luò)經(jīng)脈的效果。另外也可以做做健身操，這是對(duì)身體都是有很大的好處的。
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