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吃南瓜子的好處和壞處有哪些

保密 | 0個月 2022-09-24 08:46:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃南瓜子的好處和壞處有哪些

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:39:46 我要投訴

      首先南瓜子的好處是比較大的，可以起到降血糖，血壓血脂的功效，并且南瓜子中具有豐富的維生素E營養(yǎng)也可以促進食欲，但南瓜子食用過多，因為會攝入較高的油脂，對自身的體質(zhì)恢復(fù)也是有一定的壞處的，所以說在平時盡量要控制食用量。

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