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2022-10-08 13:24:00 我要投訴
晚上的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┳鲜聿⒉粫?huì)發(fā)胖，但是如果吃的太多就有可能會(huì)引起發(fā)胖，紫薯還有較多的膳食纖維可以增加飽腹感減輕饑餓感，在減重期間可以作為食物之一，但是應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍?，如果吃的過(guò)多或者是吃的過(guò)晚，都有可能會(huì)造成熱量超標(biāo)。
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