如果天氣較為炎熱可以開空調(diào)的,但一定要把空調(diào)的溫度調(diào)高一點(diǎn),不要將空調(diào)直吹開一段空調(diào)后將房間內(nèi)窗戶打開通風(fēng),不建議長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房間內(nèi)對(duì)于痰濕較為嚴(yán)重的體質(zhì),晚上睡覺前可以用溫?zé)崴菖菽_,微微出汗后可以幫助排出濕氣,飲食中也可以吃一些祛濕的食物。
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