男人經(jīng)常熬夜上夜吃什么比較補(bǔ)
保密 | 0個(gè)月 2022-09-11 01:38:29
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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:41:05 我要投訴
男人經(jīng)常上夜班熬夜的話(huà)，可以多去吃一些黑豆，黑米，黑芝麻，黑枸杞黑桑葚，這些黑色的食物對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)是有調(diào)節(jié)的作用的，同時(shí)也建議在平常的時(shí)候多去進(jìn)行一些維生素的補(bǔ)充，是可以幫助你去提高人體免疫的，盡量減少上夜班，不然對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是有很大的影響的。
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