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熬夜會長不高嗎?我經(jīng)常熬夜

女 | 18歲 2017-07-07 23:41:05 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 熬夜會長不高嗎?我經(jīng)常熬夜,怎么辦?鍛煉會長高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉波
劉波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管肺炎,支氣管炎,氣管炎,腸炎,過敏性鼻炎,過 幫助網(wǎng)友:18999
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2017-07-07 23:42:55 我要投訴

      病情分析:
      你好。經(jīng)常熬夜,會令身體分泌功能紊亂,失去平衡,對于生長發(fā)育肯定是會有影響的
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要繼續(xù)熬夜,勞逸集合,早點休息,給身體一個緩沖的時間,加強鍛煉,最好是打籃球跟羽毛球,這些跳高類運動,補充營養(yǎng),是可以長高的,祝你健康
      

郭晴
郭晴 安丘市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒常見病如肺炎,小兒腹瀉,發(fā)熱,高熱驚厥的處理 幫助網(wǎng)友:16676稱贊:45
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2017-07-08 00:23:35 我要投訴

      病情分析:
      熬夜的話,一般情況下生長激素在點左右是分泌的高峰期。
      指導(dǎo)意見:
      所以經(jīng)常熬夜,在這個點不睡覺的話肯定會錯過生長激素的分泌,從而導(dǎo)致身高不好
      

郝琳
郝琳 護師 擅長: 宮頸糜爛,腹痛,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:11529稱贊:12
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2017-07-08 07:49:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見:
      如平時注意飲食營養(yǎng),多鍛煉,保證充足的睡眠都有利于長高。最好測一下骨骺線,如骨骺線沒有閉合注意以上事項都有利于長高。
      
      以上是對“熬夜會長不高嗎?我經(jīng)常熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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