健康咨詢描述: 熬夜會長不高嗎?我經(jīng)常熬夜,怎么辦?鍛煉會長高嗎?
病情分析:
你好。經(jīng)常熬夜,會令身體分泌功能紊亂,失去平衡,對于生長發(fā)育肯定是會有影響的
指導(dǎo)意見:
建議你不要繼續(xù)熬夜,勞逸集合,早點休息,給身體一個緩沖的時間,加強鍛煉,最好是打籃球跟羽毛球,這些跳高類運動,補充營養(yǎng),是可以長高的,祝你健康
病情分析:
熬夜的話,一般情況下生長激素在點左右是分泌的高峰期。
指導(dǎo)意見:
所以經(jīng)常熬夜,在這個點不睡覺的話肯定會錯過生長激素的分泌,從而導(dǎo)致身高不好
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