有問必答網心理健康科 → 心里很難受不知道該怎么辦學習壓力也大

心里很難受不知道該怎么辦學習壓力也大

女 | 17歲 2022-09-08 07:07:48 2人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 別人孤立我爸爸媽媽也出言傷我我感覺很難受,學習壓力也大感覺沒什么意思

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網友:50041
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2022-09-08 08:59:32 我要投訴

      首先當出現我學習壓力過大的時候,你應該多去進行溝通,像您目前這種情況他是屬于叛逆期的,有很多事情可能和家長往往是說不到一起的,也建議多去表達自己的情緒適當的學會溝通是可以幫助你緩解和改善這些問題

高磊
高磊 赤峰學院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網友:10461
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2022-09-08 09:40:15

      根據你提供嗯信息,建議你要想開一點,平時要多多參加一些活動,讓自己的心情變的更加美好起來,現在要放松自己的心情,時刻告訴自己,如果熬過這段時間學習的痛苦,將來會有更美好的生活,現在要讓自己的內心變的強大起來,沒有什么壓力,盡力而為

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