失眠多夢，日間功能受影響

      你好，如果晚上睡不著，早上醒不來，白天昏沉哈欠多精神不佳，考慮可能平時經(jīng)常熬夜睡眠時間不準引起生物鐘紊亂，建議調節(jié)生活方式，必要的時候可以去公立醫(yī)院神經(jīng)內科或者睡眠?？凭驮\

      你目前這種情況的話，你就有可能就是一個失眠引起的。導致失眠的原因很多，比如說過度抑郁。過度焦慮。可能會引起這個情況的話，我建議你最好先去醫(yī)院開點促進睡眠的藥物，平時的話不要太過焦慮。晚上睡前的話可以喝杯牛奶，促進睡眠。