睡眠質(zhì)量不好，白天很煩躁，以前有焦慮
健康咨詢描述： 今年快25歲了，感覺睡眠一直沒好起來，前段時(shí)間把作息時(shí)間調(diào)了一下，11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡，還是有效果的，但是每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，準(zhǔn)時(shí)睡了不看手機(jī)有時(shí)候白天還是精神不好，有黑眼圈，沒精神，焦自己為啥跟別人不一樣，睡眠為什么就好不起來，然后就不高興，心情也很差，動(dòng)不動(dòng)容易發(fā)火，變得很懶，請(qǐng)問怎么才能讓自己變得跟正常人一樣，吃什么都嘎嘎香，干什么都開開心心，我真的不想這樣了。本人吃過谷維素，雖然有過好轉(zhuǎn)，但畢竟是輔助藥，還是沒用，求醫(yī)生給個(gè)好的解決方法，感謝?
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現(xiàn)在是每天睡眠不好伴有煩躁焦慮的臨床病變表現(xiàn)情況，考慮是神經(jīng)壓迫頸椎病變等有關(guān)引起的表現(xiàn)最好的檢查綜合評(píng)估可以和營養(yǎng)神經(jīng)活血通絡(luò)，活血化瘀和補(bǔ)血的方法綜合治療。
這個(gè)怎么治療呢，醫(yī)生，沒看明白您說的，我頸椎不疼的，就是每天睡不好就眼睛疲勞，沒精神
通過相關(guān)的神經(jīng)和頸椎等相關(guān)的體格檢查確診治療。
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你好睡眠不好考慮是由于植物神經(jīng)紊亂，精神壓力過大等多種原因引起的，所以一定要保持良好的生活習(xí)慣，可以口服一些安神的藥物，如果口服谷維素不好的話，那你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
吃這兩都沒用，我試過了
檢查一下甲狀腺吧
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