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王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-02 09:01:53 我要投訴
你好，睡眠障礙的成因有很多，比如一些軀體疾病導(dǎo)致身體出現(xiàn)疼痛等不適感，或者居住環(huán)境不合適，比如住房擁擠，空氣污染，聲音嘈雜睡眠時(shí)溫度過冷或過熱都會(huì)影響睡眠，如果長(zhǎng)時(shí)間過分擔(dān)心，處于焦慮狀態(tài)也會(huì)影響睡眠，要及時(shí)的服用抗焦慮藥物
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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