健康咨詢(xún)描述: 有些偏胖,半年多長(zhǎng)了十斤,敷中藥可以幫助減肥嗎
你肚臍上服中藥。這個(gè)也不一定能起到明顯的減肥效果。減肥還是要采取科學(xué)合理有效的減肥方法。首先我們要控制飲食,不能暴飲暴食,做到清淡飲食。多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。減肥貴在堅(jiān)持。不建議使用減肥藥物。
你好,身體比較偏胖,可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?,盡量多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物配合一些運(yùn)動(dòng)鍛煉身體不要吃過(guò)多高脂肪的食物,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控糖,作息時(shí)間上一定要注意規(guī)律一些,不要喝一些碳酸類(lèi)的飲料。
你如果半年之內(nèi)長(zhǎng)了10斤的話,這個(gè)應(yīng)該檢查一下血糖的情況,平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃太多肥油的東西和太多的面食,注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以多吃點(diǎn)蔬菜水果減肥,但是貼中國(guó)貼效果不好的,這個(gè)不管用。
以上是對(duì)“有些偏胖,在肚臍上敷中國(guó)藥可以幫助減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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