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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 18:23:26 我要投訴
如何預(yù)防腦中風(fēng)這種情況一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，發(fā)生腦中風(fēng)和三高都有一定的關(guān)系，比如高血脂，高血糖，高血壓患者日常想要預(yù)防疾病，禁忌辛辣刺激性食物及煙酒，不熬夜，保證充足睡眠也是一定要清淡，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃過于油膩的食物，尤其是燒烤油炸食品，多鍛煉身體，經(jīng)常鍛煉身體，提高身體免疫力，可以有效的預(yù)防疾病。
疾病百科| 中風(fēng)（別名：腦中風(fēng)，腦卒中，腦血管意外，腦血管?。?/em>
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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