脖子一仰往邊上轉(zhuǎn)有時(shí)候就疼
健康咨詢描述： 在三年級(jí)的時(shí)候上體育課做后滾翻時(shí)脖子使勁了之后脖子就疼后來(lái)去藥房讓幫把脖子正過(guò)來(lái)后來(lái)好了，但是有時(shí)候脖子在一個(gè)姿勢(shì)久了就疼，有時(shí)候仰脖子轉(zhuǎn)就疼。這能好嘛，我現(xiàn)在6年級(jí)了
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這種情況要考慮是頸部長(zhǎng)時(shí)間勞損造成的，也要考慮肌肉軟組織的損傷，先注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭的動(dòng)作，可以佩戴一段時(shí)間的頸托，可以在疼痛明顯的部位外用萬(wàn)通筋骨貼
，可以維康燈烤電或者局部熱敷，觀察癥狀是否緩解。
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這種情況已經(jīng)過(guò)去了三年，應(yīng)該與當(dāng)時(shí)受傷一般關(guān)系不大，現(xiàn)在與長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)習(xí)有一定的關(guān)系，一定要養(yǎng)成正確的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案的動(dòng)作，疼痛特別嚴(yán)重的話，可以佩戴一段時(shí)間的頸托
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