便秘老便秘大便非常硬
男 | 23歲 2022-08-15 07:20:29
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健康咨詢描述： 開塞露也沒有用，只有吃藥才能緩解一下。請問這是為什么？飲食都正常，水果沒少吃，太痛苦了。
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2022-08-15 10:33:20 我要投訴
便秘的患者最根本的解決方法就是要調(diào)理飲食，平時要多喝開水，吃點(diǎn)稀飯，米粥，香蕉，南瓜，火龍果，山藥，土豆之類的通便食物。也可以吃點(diǎn)玉米，白菜，芹菜，豆芽，韭菜等粗纖維類的食物，可以更好的促進(jìn)排便，每天要養(yǎng)成排便的習(xí)慣美，每天早上也可以空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效的潤腸通便，不要長期久坐，也不要吃辛辣的食物。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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