想知道營(yíng)養(yǎng)夠不夠看老年科還是營(yíng)養(yǎng)科

      如果你要想測(cè)量一下你的營(yíng)養(yǎng)是否正常?？梢詸z查微量元素?？梢钥纯磧?nèi)分泌科營(yíng)養(yǎng)科或者是全科。通過(guò)檢查可以確定是否缺乏營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理。不挑食，不偏食。

      像你這種情況常年吃素，那么有可能蛋白質(zhì)或者說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不均衡，去醫(yī)院檢查看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科，做一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的評(píng)估，然后根據(jù)情況再綜合制定一個(gè)措施。同時(shí)還需要做一個(gè)微量元素的檢查。只有營(yíng)養(yǎng)均衡了才會(huì)更健康。

      常年吃素確實(shí)有可能會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，那像這種情況去營(yíng)養(yǎng)科或者是老年科都可以做個(gè)微量元素的檢測(cè)等看看有沒(méi)有問(wèn)題，然后對(duì)癥處理，另外應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)飲食多樣化，這樣對(duì)身體的健康才是最重要的，比如多吃一些瘦肉等。
      以上是對(duì)“想知道營(yíng)養(yǎng)夠不夠看老年科還是營(yíng)養(yǎng)科”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！