莫名其妙的想哭，有種壓抑的感覺(jué)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      莫名其妙的想哭，有種壓抑的感覺(jué)等上述表現(xiàn)癥狀不排除是患有抑郁癥的可能性很大，導(dǎo)致的原因可能與你這段時(shí)間遇到一些事情，或者壓力過(guò)大等原因?qū)е碌?，如果自己沒(méi)辦法控制建議就診心理門(mén)診治療。

      莫名其妙的想哭，有種壓抑的感覺(jué)，一到晚上就感覺(jué)壓抑，愛(ài)發(fā)脾氣。這種情況有可能出現(xiàn)了抑郁的情緒，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)非常重要，平時(shí)聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，出去走走散散心。

      總是想哭，心里壓抑可能是不良情緒或抑郁癥所致，前者通常與近期的遭遇有關(guān)，是當(dāng)前情緒的表達(dá)，逐漸調(diào)整心態(tài)后可有好轉(zhuǎn)。后者則可能與長(zhǎng)期壓力、情緒壓抑等多種因素有關(guān)，是心境障礙的一種。
      以上是對(duì)“莫名其妙的想哭，有種壓抑的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！