健康咨詢描述: 今天由于一些事情被打亂了生活很難受,被打亂之后感覺精神有點(diǎn)不正常
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你存有強(qiáng)迫性思維,患有強(qiáng)迫癥,由于一些事情又誘發(fā)了你的病情反復(fù),影響了你的正常生活;建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,一般以服用抗強(qiáng)迫藥物治療為主,最好再結(jié)合做做心理治療
你有強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的強(qiáng)迫思維,感覺很煩躁。那就去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診,在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療,可以吃治療強(qiáng)迫癥的藥物,配合心理治療,自己一定學(xué)會調(diào)整,不要過度的追求完美,接納自己的生活和選擇。每當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時候,不要去反強(qiáng)迫,及時的找些自己感興趣的事情來做,轉(zhuǎn)移注意力。
強(qiáng)迫性思維的治療,包括藥物治療和心理治療。藥物治療就是選用具有抗強(qiáng)迫作用的抗抑郁劑,而且患者在強(qiáng)迫性思維的同時,會伴有焦慮、抑郁的情緒,應(yīng)用抗抑郁劑也可以緩解焦慮、抑郁的心情,從而使患者的心情比較放松,強(qiáng)迫性的思維可能也會減少。心理治療可以采用認(rèn)知治療,以及精神分析治療。
以上是對“強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫思維很煩惱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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