有問必答網(wǎng)心理健康科 → 傷心難過,愧疚想念,后悔不已

傷心難過,愧疚想念,后悔不已

女 | 41歲 2022-08-12 17:22:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 父親因病過世了,我感覺是我沒有盡力醫(yī)治而導(dǎo)致,總是想到父親被病痛折磨得那么可憐,想到再?zèng)]有親人了,去哪里來哪里,再?zèng)]人牽掛了,就好難過,好心酸。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-08-12 19:28:47 我要投訴

      凡事已經(jīng)盡力就好。不要總自責(zé),內(nèi)疚。無論怎樣,愧疚都回不去了。有些事情既然過去了,就讓它過去。應(yīng)該學(xué)會(huì)分散自己的注意力,做一些其他感興趣的事情,不要胡思亂想。

郭孟凡
郭孟凡 駐馬店市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,燥狂癥,雙相情感障礙,強(qiáng)迫癥,精神 幫助網(wǎng)友:3500稱贊:1
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2022-08-14 12:50:46 我要投訴

      你好,不用太過于自責(zé),重要親人的離世對(duì)我們會(huì)造成非常大的心理壓力,我們要正確的看待,很多時(shí)候疾病是不可控制的,我們不必太過于自責(zé),直到現(xiàn)在還有很多疾病,完全無法被治愈,甚至很難控制,要有正確的認(rèn)識(shí),你平時(shí)也要注意及時(shí)緩解壓力,從悲傷中走出來,因?yàn)槟愕母赣H絕對(duì)希望你健健康康,父親仍然會(huì)化作生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,化作一切積極的力量推動(dòng)你進(jìn)步陪伴你去成長(zhǎng),陪伴著你面對(duì)困難。

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