有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 心里愧疚卻仍然做不了事

心里愧疚卻仍然做不了事

男 | 21歲 2021-04-14 11:04:46 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 前段時間有些焦慮,去看了醫(yī)生,然后家長來了學(xué)校一次,說了一些,其實本來心里就有覺得自己很爛,什么都不會,也沒有愛好,經(jīng)常心情不好,還認為自己十分倒霉,然后因為家長來看了我,說了一些話,更感覺愧疚,但還是逼不了自己做不想做卻該做的事,一直在逃避

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 14:34:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情是可以理解的,你現(xiàn)在的內(nèi)向很矛盾,但是還是積極不起來。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是大學(xué)生了,的確該努力的,不然將來的生活怎么過,總不能依靠父母一輩子的,道理你都懂,就是行動不起來,現(xiàn)在努力還來得及,你要給自己指定人生的計劃了,沒有目標(biāo)就沒有動力。有了計劃自然會努力的。相信自己能行。

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