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失眠多夢(mèng)，精神易分散。

男 | 38歲 2022-08-11 19:36:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：總是睡不好，腦子里亂七八糟想個(gè)不停。除非特別困，眼睛疲乏才能好些。平日里走路干啥，會(huì)猛地想起出門(mén)的時(shí)候關(guān)沒(méi)關(guān)門(mén)，明明離上班還早，卻想著會(huì)不會(huì)遲到

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王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 各類(lèi)頸肩腰腿痛以及其他疼痛類(lèi)和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

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2022-08-12 08:37:03 我要投訴

失眠多夢(mèng)腦子里面亂七八糟的一直響個(gè)不停的話會(huì)影響到你正常的睡眠質(zhì)量的會(huì)影響到您正常的身體代謝，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，也建議及時(shí)的去通過(guò)藥物的方式去進(jìn)行調(diào)理，可以去吃一些果維素這一類(lèi)調(diào)理身體的藥物，幫助你改善，緩解目前的身體狀況。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>